Главная

 

Добро пожаловать!

img_5251

В нашей студии мы проводим занятия основываясь на методе Айенгара, про этот метод практики Хатха йоги можете подробнее прочитать на нашем сайте. Этот метод стал нашим проводником в мире Йоги. В Эстонии этот метод мало известен, поэтому мы счастливы, что у нашей студии есть друг из Риги Тамара Буянова учитель Йоги Айенгара уровня Intermediate Senior Level 1. Мы благодарны ей за то, что она приезжает к в Таллинн и открывает нам что-то новое на своих семинарах.Все новости о жизни нашей студии, все мероприятия, а также просто интересные и полезные факты о Йоге можно узнать из нашей страничке в Социальной сети. Для тех кто заглянул к нам впервые расскажем немного о себе. В нашей студии два основных учителя Аня и Диана.

Аня: Преподаватель хатха-йоги с использованием методики Айенгара. Имеет сертификат йога-учителя, института йоги Парамананд (Индаур, Индия), где Аня провела два месяца полного погружения в практику! С 2013 года ведёт группы по Хатха-йоге. Потом познакомилась с методикой йоги Айенгара, очень заинтересовалась этим направлением и начала активно использовать элементы метода в своём классе. Аня регулярно посещает семинары йоги Айенгара в Риге, Вильнюсе и Таллинне. Аня занимается также Рейки энергиями.
anna@injoystudio.eu, +372 564 948 52

Диана: Начинающий учитель по методу Йоги Айенгара. Начала изучать этот метод в 2012 году под руководством учителя из Риги Тамары Буяновой. Продолжает обучение по книгам и на собственной практике, участвуя в различных семинарах по Йоге Айенгара в Прибалтике. Ведёт группу для начинающих и для беременных.
diana@injoystusio.eu, +372 555 891 66

InJoy Studio Facebook

Ступни наше всё (так же как и ладони, и позвоночник, и все другие части тела 😁 )
Вот сталкнулась с "проблемой бабушек" - "шишка" под большим пальцем ноги, видимо уже возраст 😎
Всем кому говорила первая реакция "А как же Йога, она разве не помогает?!" Раскрою тайну: наследственность, детское плоскостопие, неправильная обувь - с йогой никуда не уходит. А что же делать?! Работать дальше не покидая мата, работать с тем, что получил, работать обращая внимание на особенности своего тела, другого выхода уже нет! Вот как-то так оптимистично мы вступаем в каждый новый день... А вот и полезная статья по данному вопросу для тех кто тоже наткнулся на эту "шишку"

theyoga.livejournal.com/13261.html
... See MoreSee Less

View on Facebook

Все на море! ... See MoreSee Less

View on Facebook

А кто сомневался! 😎 ... See MoreSee Less

"Йога в гамаках – это не ново. Это просто более красивая версия йоги по Айенгару." ) ~ М. Сыченко

View on Facebook

Вчера прошёл международный день йоги не только у нас но и в Индии, в Институте Йоги Айенгара (RIMYI).
С прошедшим праздником всех кого это касается! 🙏
... See MoreSee Less

RIMYI On International yoga day!

View on Facebook