Знакомство с Йогой началось в 2009 году, когда в поисках улучшения физического и эмоционального здоровья я ходила в разные студии, пробуя разные стили йоги. В 2010 я открыла для себе метод Йоги Айенгара, на котором и остановила свои поиски.
В 2013 году мы с Аней открыли нашу студию йоги InJoy Studio в центре Таллинна, где начали знакомить людей с методом йоги Айенгара.
С 2015 до лета 2017 проводила занятия йоги для беременных в Perekeskus при родильном доме Pelgulinna Sünnitusmaja. В 2016 и 2017 проводила йогу для детей от 4 до 7 лет в частном детском саду в Виймси.
С лета 2017-го я перехала в Бельгию, но несколько раз в год я приезжаю в Таллинн и провожу занятия или семинары.
Продолжаю изучать йогу Айенгара и йогатерапию.
Контакты: +372 55579166, diana@injoystudio.eu
Инстаграмм @diana.yoga.bxl .
Йога Айенгара
С 2013 по 2018 года активно ездила на семинары по Йоге Айенгара в Латвию и Литву, а так же мы организовывали много семинаров с нашей наставницей из Риги Тамарой Буяновой. Вот имена некоторых учителей у кого посчастливилось учиться
Йогатерапия
В 2018 году стала больше интересоваться йогатерапией и в 2019 году закончила учительский курс и курс по йогатерапии позвоночника онлайн. На курсе мы изучали анатомию, улучшали собственную практику и сдавали домашние задания на учениках.
Йогатерапия очень увлекательная тема, где постоянно можно углублять свои знания, в теории и практике, что я с интересом и делаю!